Auf dieser Seite begrüßt Sie Fred Uwe
Mein berufliches Umfeld basiert auf einer fundierten Ausbildung und anschließender Tätigkeit in den Bereichen Coaching, Mentoring und der Dozententätigkeit in der Rettungsmedizin, die sich aus meinem Fachschulabschluss entwickelt haben.
Ich begrüße Sie herzlich auf meiner Homepage für Psychologisches Online Coaching in der Ausrichtung Job und Karierre sowie Marketing basierte Hilfe zu einer individuellen Selbständigkeit.
Bildungsurlaub "A-I-D-A" Resorts Mediterran
Empathisch
Finde Klarheit in Beziehungen, innere Ruhe in Konflikten und die Kraft, du selbst zu bleiben. Veränderung darf leicht sein. Empathie berührt - und öffnet ...Empathie lässt sich durch aktive Zuhören, offenes Beobachten und das Nachvollziehen der Perspektive anderer trainieren
Die vier Säulen der Empathie-Coachings sind Wahrnehmung, Verständnis, Resonanz und Antizipation. Empathie basiert darauf, die Gefühle und den Zustand anderer Menschen zu erkennen (Wahrnehmung), die Gründe dafür zu ergründen (Verständnis), darauf angemessen zu reagieren (Resonanz) und zu antizipieren, wie zukünftiges Verhalten aussehen könnte
Empathisch sein: Warum Mitgefühl so wichtig ist
Wenn wir über Gefühle, Gedanken und Erlebnisse reden möchten, kann unser Gegenüber durchaus anders reagieren, als wir uns das wünschen. Denn längst nicht immer empfinden wir echtes Feingefühl für unsere Situation. Um die Gefühlswelt eines anderen Menschen richtig verstehen und mitfühlen zu können, brauchen wir Empathie. Sie ist eine neuronal verankerte Fähigkeit, die uns zu dem macht, was wir sind: Soziale Wesen. Die Fähigkeit empathisch zu sein, ist die Basis eines gesunden gesellschaftlichen Miteinanders
Erfahren
Aktives Zuhören:
Konzentrieren Sie sich darauf, Ihrem Gegenüber zuzuhören, ohne zu unterbrechen. Fassen Sie das Gehörte in eigenen Worten zusammen, um sicherzustellen, dass Sie es verstanden haben.
Beobachten:
Die bewusste Beachtung auf nonverbale Signale wie Mimik und Körpersprache, um die Gefühle Ihres Gegenübers besser zu verstehen.
Erfahrungen in Bezug auf Persönlichkeitsentwicklung, berufliche Neuorientierung, Führungskompetenzen, Work-Life-Balance und Karriereentwicklung sammeln. Coaches nutzen verschiedene Techniken wie hypothetische Fragen, Skalenfragen und Perspektivwechsel, um Klienten dabei zu helfen, Hindernisse zu überwinden und eigene Lösungen zu finden. Die Erfahrung soll zu einem besseren Selbstverständnis und gesteigerter Zufriedenheit führen, indem die Coachees lernen, Ihre Ziele zu definieren und durch kleine, machbare Schritte zu erreichen..
Ergebnisorientiert
Kommunikation und Interaktion
In die Lage versetzen:
Versuche einen Perspektivenwechsel um ganz bewusst, sich in die Situation anderer Menschen hineinzuversetzen und ihre Denkweise nachzuvollziehen.
Selbstreflexion
Eigene Emotionen verstehen:
Versuchen Sie, Ihre eigenen Gefühle besser zu erkennen und zu verstehen, was die Grundlage für das Verständnis anderer bildet.
Auswirkungen reflektieren:
Denken Sie darüber nach, wie Ihre Worte und Taten auf andere wirken können.
Empathie als lernbare Fähigkeit anerkennen:
Erkennen Sie, dass Empathie keine angeborene Eigenschaft ist, sondern durch gezieltes Training entwickelt werden kann.
Mein Profil, meine Passion und meine Mission
Es geht grundsätzlich darum, die eigenen Ressourcen zu erkennen und einzusetzen, um selbstständig Lösungswege zu finden.
Häufige Ziele sind die Steigerung von Leistung und Zufriedenheit, die Entwicklung von Führungskompetenzen, die Verbesserung der Kommunikation und Konfliktbewältigung sowie die Förderung der Selbstreflexion und Selbstregulation.
